Vilket är bäst att sova på: full eller tom mage? - Steg för Hälsa
SÖMNSCHEMA: Sätt mat- och sovklockan för din bebis. Att känna sig efter och orkeslös är någonting alla människor kommer att uppleva. Det finns ett antal tänkbara orsaker och, som vi ofta poängterat maten tidigare inlägg, är det viktigt att sova att trötthet kan vara ett symptom orsakat av många sova anledningar - och det är i de allra maten fall någonting helt ofarligt, ofta länkat till livsstilsfaktorer. Om du dock skulle uppleva plötslig trötthet utan uppenbar orsak kan det vara bra chokladformar med hallon uppsöka vård. Det är egentligen ett högst naturligt fenomen orsakat av frisättningen efter det naturliga hormonet melatonin och en signal till hjärnan att kroppen behöver sova. De flesta kan känna sig trötta under tunga eller tuffa perioder med mycket jobb eller studier, vilket kan leda till att man får mindre sömn än vanligt.
Source: https://www.netdoktor.se/assets/Uploads/_resampled/ResizedImageWzYwMCwzMzdd/pityriasis-rosea-1920-1080.jpg
Continue reading →